Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen!

So sind Individuell angepasste Übungen, wobei  niemand überfordert wird, auch älteren Menschen angenehm. Es fördert deine Beweglichkeit, entspannt körperlich und seelisch, trainiert den so wichtigen Gleichgewichtssinn und macht vor allen Freude. 

Auch wenn du schon körperliche Einschränkungen oder Atemprobleme hast, ist es möglich mit zu machen.

Wann und wo?

jeden Montag um 08:45

Schloßbergstraße 32/16

2410 Hainburg

Kosten:

12€ /50min

10er Block um 115€

nur nach vorheriger Anmeldung!!

der Stunde findet ab 2 Teilnehmern statt