Zitrone - citrus limon

 Die Zitrone wurde im 2. Jahrhundert nach Europa (Griechenland) importiert. Früher wurde die Zitrone als Insektenabwehr benutzt. Als Heilmittel wurde die Zitrone bekannt, als britische Seefahrer Skorbut vorbeugen konnten. Bei Tests in den USA wurde festgestellt, dass Sekretärinnen unter Wirkung von Zitronenöl nur halb so viele Fehler machten.

Hauptindikationen:

- Erkältungskrankheiten

- Bronchitis

- Raumluftdesinfektion

- Fieber

- geschwächtes Immunsystem

- Konzentrationsschwäche

Gewinnung: Kaltpressung der Schalen

Pflanzenfamilie: Rautengewächs

Herkunft: Italien, Griechenland, Israel, Braslien, Argentinien, USA

Hauptinhaltsstoffe: Monoterpene (90-95%) v.a. Limonen; Monoterpenaldehyde (3-10%) v.a. Citral; Monoterpenole,.....

Duftbereich: Kopfnote

Nebenwirkungen: enthält Furanocumarin und erhöht dadurch die Lichtempfindlichkeit der Haut. Daher Sonnenbestrahlung bei Einreibungen vermeiden. Bei hoher Dosierung kann es vor allem bei Kindern und älteren Personen zu Hautirritationen kommen.